반응형 분류 전체보기241 운동이 힘든 이유 결국에는 꾸준함과 도전 많은 분들이 운동을 하려고 하지만 이런저런 일상으로 인해서 운동을 하지 못하게 됩니다. 막상 힘들게 운동을 시작해도 며칠 가다가 포기하게 되어버리는 사황도 발생합니다. 운동이 힘든 이유와 어떻게 하면 이를 극복하고 재미있게 할 수 있을지 알아보겠습니다 운동이 힘든 이유 먼저 운동이 힘든 이유는 일단 여러 스포츠와는 확실히 다릅니다. 헬스의 경우 내 몸에 상처를 내서 그것을 회복하는 과정인데, 즉 고통을 일부러 겪어야 하며, 많이 겪고 많이 회복해야 하는 것입니다. 이는 목표가 있는 스포츠와는 다른 부분입니다 웨이트 트레이닝에는 목표가 없습니다, 경쟁도 없으며, 그저 고통을 참아야 합니다. 즉 웨이트 트레이닝은 결국 어제의 나와 과거의 나와 경쟁하여 성장을 발견하는 것입니다 운동 재미있게 하는 법 결국 운.. 2022. 9. 14. 드라마 법대로 사랑하라 정보 원작 법률 사무소 카페 이야기 드라마 법대로 사랑하라는 이승기 이세영 주연의 작품으로 원작 웹소설을 드라마로 제작하는 작품입니다. 전직 검사와 4차원 검사가 만나 벌어지는 이야기로 법률 사무소이자 카페를 둘러싸고 여러 이야기와 로맨스가 펼쳐지는 작품이며, 주연보다 더욱 주연 같은 배우 김슬기와 오동민도 합류합니다 법대로 사랑하라 원작 2500만 뷰 이상을 기록한 노승아 작가님의 웹소설로 괴물 천재 전직 검사 출신 건물주와 4차원 변호사가 벌어지는 이야기로 전직 검사 출신 검사는 자신의 건물에 카페를 차리고 그 건물에 사는 4차원 변호사가 만나는 이야기입니다 등장인물 배우 이승기는 검사복을 벗어던지고 백수로 지내며 카페를 차린 건물주 김정호 역을 그리고 4차원 변호사이자 세입자 김유리 역에는 배우 이세영이 등장하는데, 두 사람은 고등학.. 2022. 9. 7. 넷플릭스 미타임 인생이 바뀌는 친구 생일파티 모험 넷플릭스 영화 미타임은 전업 주부 남편이 혼자만의 시간을 갖게 되는데, 이때 친구의 생일 파티에 참석하게 되면서 일생일대의 문제에 직면하며 이를 해쳐 나아가는 작품으로, 넷플릭스 8월 26일 공개되는 코미디 장르의 작품입니다 넷플릭스 미타임 줄거리 가정에 충실한 전업 주부 남편, 하지만 그는 가족을 위해서 살았기에 혼자만의 시간이 없었습니다. 그러던 어느 날 아들과 엄마가 잠시 집을 비우게 되고 몇 년 만에 혼자만의 시간을 가지게 되는데, 이렇게 파티광 친구의 생일파티에 참여하게 됩니다 하지만 예상치 못한 하나의 위기는 그의 인생을 완전히 뒤바꿔 놓고 과연, 그는 이 모든 것을 헤쳐나갈지가 기대 포인트입니다 미타임 정보 케빈 하트, 마크 월버그, 레지나 홀 등의 엄청난 배우들의 케미와 본 존 햄버그 감독.. 2022. 9. 5. 운동일지 필요한 이유 중량과 세트 반복회수 중요한 원칙 많은 분들이 운동을 진행하면서, 운동의 세트수와 반복 횟수를 확인하고 중량을 체크하여 균형 있게 운동을 진행합니다. 하지만 이는 하수에 불과합니다. 운동은 이 세 가지를 넘어서 휴식시간과 네거티브 모두 들어가며, 더 나아가 식단 역시 확인해야 하는데, 여기서 필요한 것이 바로 운동일지입니다. 운동일지의 필요성에 대해서 이야기를 해보겠습니다 운동일지 운동일지를 적지 않는 분들이 매우 많습니다. 그 중요도에 대해서 매우 인식이 낮은데, 반대로 생각하면 우리가 PT를 받을 때 트레이너는 무엇을 할까요. 바로 기록을 합니다. 우리의 모든 것에 대해서 기록을 합니다. 그 이유가 무엇일까요? 바로 우리를 성장시키기 위함입니다. 단순히 그 사람은 트레이너니깐 하는 것 아니냐고 말할 수 있습니다. 그렇니깐 트레이너도 .. 2022. 9. 2. 영화 투란도트 어둠의 왕국 줄거리와 새로운 넘버 뮤지컬 투란도트를 영화로 만든 작품 투란도트 어둠의 왕국이 8월 18일 개봉합니다. 아름 다운 자연을 배경으로 CG와 결합하여 판타지적인 요소가 가득한 영화 투란도트 어둠의 왕국은 이미 전 세계에서 인정받은 뮤지컬 작품의 영화로 줄거리 알아보겠습니다 영화 투란도트 어둠의 왕국 영화 투란도트 어둠의 왕국은 차가운 심장을 가진 투란도트와 그녀를 사랑하는 칼리프의 이야기를 다룬 작품입니다 절대로 해가 뜨지 않는 어둠이 가득한 저주로 인해서 세상은 어둠에 잠기고, 그 속에서 너무나도 아름다운 투란도트는 인간과 악령 사이의 존재였습니다. 많은 남성들이 그녀에게 청혼을 했는데, 그녀는 청혼을 받아주는 대신 수수께끼를 풀어야 한다고 합니다. 하지만 그 수수께끼를 풀지 못하면 돌로 변하는 것이지만, 청혼은 멈추지 않았.. 2022. 8. 31. LG에너지솔루션 주가 친환경 에너지 지속 가능 LG 에너지 솔루션은 현재 전반적인 경영 활동에서 환경과 사회 지배 구조를 고려하여 지속 가능한 에너지 솔루션을 제공하고 있습니다. 특히나 친환경 에너지 배터니 재사용과 재활용 그리고 책임 있는 공급 관리를 위해서 시족 가능한 경영을 실천하고 있다고 하는데, 이런 LG 에너지 솔루션 주가에 대해서 알아보겠습니다 LG 에너지솔루션 현재 LG 에너지 솔루션은 환경과 사회 지배구조를 고려하여 지속 가능한 에너지 솔루션을 제공하고 있습니다. 친환경 에너지, 배터리 재사용등 관리를 하는데, 이에 배터리 생산 공정 에너지 사용량을 절감하고 온실 가스 배출을 최소화 하고 있습니다 이 과정에서 지난해 4월 RE 100과 EV 100을 업계 최초로 동시 가입을 통해서 친환경을 향한 의지를 보여주었습니다. 특히나 폴란드 .. 2022. 8. 26. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 41 다음 반응형
